sicon4 sicon4 sicon4 imac_fun1 imac_fun1love2 piclove3 love13 love13

 
محبوب کن - فیس نما49 : بازدید

مشاوره : روش های ساده برای تقویت حافظه

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

روش‌های ساده برای تقویت حافظه

امروز بیشتر مردم است ، حتما برای شما هم پیش آمده است که فراموش کرده اید کلیدهایتان را کجا گذاشته اید، نام دوست دوران کودکی تان چه بوده است و یا شماره تماس محل کار همسرتان را فراموش کرده اید و… تمام ما در روز با چنین اتفاقاتی روبرو هستیم،اگر گاهی چنین مسائلی برایتان اتفاق می افتد، کاملاً طبیعی است، ولی اگر مرتب دچار این قبیل مشکلات می شوید، باید به درمان آن بیشتر توجه کنید. تحقیقات نشان داده است از دست دادن حافظه در واقع می تواند زمانی آغاز شود که شما با سال‌های میانسالی و پیری، فاصله زیادی دارید؛ یعنی اوایل دهه بیست سالگی و با افزایش سن ادامه یابد. خوشبختانه با به کار بردن توصیه‌های زیر در طول روز می توانید ذهن خود را هوشیارتر کنید و حتی موارد زیادی را به خاطر آورید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما31 : بازدید

مشاوره : 6 نشانه استرس و روش‌های درمان آن

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

  6 نشانه استرس و روش‌های درمان آن

بدن انسان می‌تواند با انواع شرایط سخت و دشوار کنار بیاید و به آن عادت کند. اما، استرس نوعی بیماری است که علاوه بر روح، به جسم انسان نیز آسیب‌های بسیاری وارد می‌کند. هورمون استرس، کورتیزول نام دارد که افزایش ترشح آن روح و جسم انسان را نابود می‌کند. استرس بر مو، پوست و ناخن تاثیر منفی بسیاری دارد. ما 6 نشانه از این بیماری را نام برده و روش درمان آن را نوشته ایم.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما157 : بازدید

مشاوره : آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید

 

خیلی وقت‌ها صدای تلفن‌همراه بعضی‌ها را در سینما یا تئاتر می‌شنوید. یا خیلی‌ها را می‌بینید که با دهان پر حرف می‌زنند.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما78 : بازدید

مشاوره : دور زدن مشکلات در کمترین زمان

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

به خاطرات خوش گذشته بیندیشید، گاهی انسان در سختی‌ها و مشکلات، گذشته ی خود را نادیده می‌گیرد و احساس می‌کند همیشه در بدبختی و سختی بوده است، یادآوری خاطرات خوش گذشته، منبع الهام بخشی برای «حال» پراندوه است که می‌تواند ما را از فشار کنونی نجات دهد.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما82 : بازدید

مشاوره : مدیر بی‌چون و چرا در خانه شما

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : مدیر بی‌چون و چرا در خانه شما/نکته‌هایی برای مدیریت کارهای خانه

بیشتر زوجین جر و بحث دارند که وظایف خانه باید بین هر دو نفر تقسیم شود اما خیلی از آنها از یافتن یک الگوی تقسیم کار مناسب ناتوان هستند و …………

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما109 : بازدید

مشاوره : سوتفاهم در روابط عاطفی

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : سوتفاهم در روابط عاطفی

نمی‌دانم تا به حال این اصطلاح را شنیده اید که:”داغ زنده سخت تر از داغ مرده است”
این اصطلاح در روان شناسی امروز با عنوان رها شدگی عاطفی اطلاق می‌شود. رهاشدگی عاطفی یعنی ایجاد خلا یا حتی گسست جدی در ارتباط عاطفی فرد با افراد مهم زندگی وی.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما68 : بازدید

مشاوره : فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان

هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به دلیل ندانستن یک نکته کوچک و رعایت نکردن چند هشدار معمولی به این دام افتاده‌اند. در این 2صفحه به شما نکات ریزی را گوشزد می‌کنیم که در مواقع حساس به کارتان می‌آید و می‌توانید جلوی کسانی را که می‌خواهند از بی اطلاعی شما سوء استفاده کنند، بگیرید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما102 : بازدید

مشاوره : چرا زود خسته میشوم؟

smsplz.com5

مشاوره : چرا زود خسته میشوم؟

یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما78 : بازدید

مشاوره : چگونه حال و هوای شما روی زیباییتان تاثیر می گذارد ؟

smsplz.com4

مشاوره : چگونه حال و هوای شما روی زیباییتان تاثیر می‌گذارد ؟

حتما شنیده اید که حال و هوای روحی شما با زیباییتان ارتباط مستقیم دارد ، وقتی خسته و افسرده هستید احساس می‌کنید زشت شده اید ، اما آیا واقعا اینطور است ؟ این اتفاق چگونه می‌افتد ؟ چه عواملی باعث می‌شوند چهره شما تغییر کند ؟

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما87 : بازدید

مشاوره : واکنش به تحقیرهای دیگران

smsplz.com3

مشاوره : واکنش به تحقیرهای دیگران

واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار کرده و ارزش هـایتـان را زیر سۆال می‌برند، قدری دشوار و دردناک است. گاهی اوقات زخم‌هایی که اینگونه افراد به شما وارد می‌آورند، ممکن است تا ابد باقی بمانند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما66 : بازدید

مشاوره : آنچه برای سلامت روان نوجوانان ضروریست

smsplz.com2

مشاوره : آنچه برای سلامت روان نوجوانان ضروریست

نوجوانان خوش بین در برابر عوامل خطرساز سلامتی واکنش بهتری دارند.بر اساس مطالعه ای که در مجله اطفال امریکا به چاپ رسیده است، خوش بینی موجب بهبود سلامت روانی و رفتار نوجوانان به ویژه در برابر علایم افسردگی می‌شود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما104 : بازدید

مشاوره : چگونه به دیگران وابسته می‌شویم؟

smsplz.com1

مشاوره : چگونه به دیگران وابسته می‌شویم؟

عشق رکن اصلی ازدواج است و شما عاشق شدن را چه پیش از زیر یک سقف رفتن چه بعد از آن تجربه کنید، در هر صورت باید مهارت‌های کافی برای دوست داشتن داشته باشید. عشق چیزی نیست که صرفا در قلبتان بجوشد و شما را به کسی نزدیک کند. دوست داشتن هم مثل هر کار دیگری ظرافت‌هایی دارد که کمتر کسی از آنها مطلع است.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما65 : بازدید

مشاوره : خانم‌هایی با درآمد زیاد

smsplz.com29

مشاوره : خانم‌هایی با درآمد زیاد

تحصیلات دانشگاهی زنان و به دنبال آن اشتغال آنان اگر با رعایت اصول نباشد ،ممکن است به ساختار خانواده لطمه بزند،مخصوصا اگر درآمد زنان بیشتر از مرد باشد و وجه اجتماعی شغلش بالاتر باشد. برای جلوگیری از ایجاد مشکل ،چند نکته برایتان داریم:

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما85 : بازدید

مشاوره : چانه‌ زنی را حرفه ای بیاموزید!

smsplz.com28

 

مشاوره : چانه‌ زنی را حرفه ای بیاموزید!

دو نوع مذاکره وجود دارد: مذاکره یک‌دفعه‌ای کوتاه مدت و مذاکره کاری بلند‌مدت. در مذاکره کوتاه مدت باید بدون توجه به اینکه دوباره این شخص را می‌بینید یا با او کار می‌کنید، در آن لحظه بهترین قیمت و شرایط را به دست آورید.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2,905 : بازدید

سری 222 تصاویر عاشقانه – مرداد ماه ۱۳۹۳ – سری 5

pic-love-smsplz.com-khordad93-pic158

مرکز تصاویر عاشقانه اس ام اس پلیز دات کام – سری 221 تصاویر عاشقانه

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥