sicon4 sicon4 sicon4 imac_fun1 imac_fun1love2 piclove3 love13 love13

 
محبوب کن - فیس نما19 : بازدید

مشاوره : با بیمار روانی چگونه رفتار کنیم؟

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : با بیمار روانی چگونه رفتار کنیم؟

انسان یک واحد زیستی، روانی، اجتماعی و روحانی است. این واحد ممکن است در معرض عوامل آسیب زای مختلف قرار گیرد. بهداشت روان پیش از آنکه به شرایط و نابسامانی‌های بیرونی مربوط باشد از طرز تلقی و نگرش فرد و نحوه مواجهه وی با مشکلات ناشی می‌شود؛ لذا حفظ سلامت روان از آسیب‌ها و نابسامانی‌ها کاری ساده نیست و نیازی به کسب یافته‌های جدید از علم روانشناسی دارد.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما14 : بازدید

مشاوره : خوب بودن برای چه کسی؟

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : خوب بودن برای چه کسی؟

 

فرقی نمی‌کند که در کدام مکان و موقعیت قرار داشته باشید. مهم این است که این باور وجود داشته باشد که خوبی کردن و خوب بودن در درجه اول، به نفع چه کسی است؟

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما15 : بازدید

مشاوره : خانه‌تکانی ذهنی

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : خانه‌تکانی ذهنی

همه ما این مرحله را پشت سر گذاشته ایم: اینکه می‌خواهیم عادت‌های پیشین خود را کنار بگذاریم و روش‌های جدیدی در زندگی آغاز کنیم. اما خیلی زود این تصمیمات کمرنگ می‌شوند و ما دست به هیچ کاری نمی‌زنیم.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما20 : بازدید

مشاوره : استرس و چاقی

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : استرس و چاقی

 

افرادی که تحث تاثیر استرس‌های ذاتی و اکتسابی خود روز‌به‌روز چاق‌تر می‌شوند.استرس و اضطراب زمینه‌ساز خیلی از بیماری‌های روان تنی برشمرده می‌شوند و چنان بنی نوع بشر را در گستره گیتی در چنبره خود درهم می‌فشارد که حتی در کنار عوامل رنگارنگ و گوناگون ایجاد کننده بیماری‌های خاص استرس را نیز از جمله متهمان و عوامل زمینه‌ساز این قبیل بیماری‌های سخت درمان و یا بدون درمان برمی‌شمارند. از جمله در گروهی از افراد دارای اضافه وزن و چاقی عوامل ایجاد و پیشرفت اضافه وزن و چاقی‌های آنها با استرس‌ دایمی‌آنها در ارتباط می‌باشد! شما چطور؟ آیا خودتان را از جمله افراد پر استرس برمی‌شمارید یا خیر؟ برای خاطرجمعی و شناخت بیشتر خودتان، سوالات زیر را مطالعه فرمایید و با در نظر گرفتن وضعیت شخصی خود، جواب آری یا نه را علامت گذاری فرمایید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما15 : بازدید

مشاوره : زودرنجی سریع و بیش از حد را چه کار کنیم؟

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : زودرنجی سریع و بیش از حد را چه کار کنیم؟

زودرنجی بیش از حدم نه تنها اطرافیانم را آزار می‌دهد، بلکه این روزها بیش از پیش برای خودم آزاردهنده و نگران‌کننده شده است. مهم نیست چه کسی مقابلم قرار گرفته باشد، با یک حرف ساده یا انتقاد کوچک به شدت ناراحت و حتی عصبانی می‌شوم. 30 ساله‌ام و شغلم تدریس است. کافی است یکی از همکاران یا روسایم از کارم انتقاد کند و بگوید اینجای کار را کم گذاشتی تا با او دشمن شوم.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما17 : بازدید

مشاوره : انواع رایج حال نداشتن

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : انواع رایج حال نداشتن

از آنجا که هر اتفاق خوشایند و ناخوشایندی دائما به روز می‌شود تا مبادا آدم‌ها از قافله عقب بمانند، بی حوصلگی در انواع جدید هم کشف شده است! پژوهشگران به تازگی اعلام کرده اند بی حوصلگی 5 نوع مختلف دارد و هر یک از آنها نشانه‌های خودشان را دارند.

امیدوارم هیچ وقت بی حوصله نباشید اما بد نیست مدل‌های جدید بی حوصلگی چیست. به هر حال هر چیزی تازه اش خوب است و کلی کلاس دارد!

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما22 : بازدید

مشاوره : گونه شناسی آدم های خوش سر و زبان

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : گونه شناسی آدم‌های خوش سر و زبان

آدم‌های خوش معاشرت گرچه بطور عمومی‌در ویژگی‌هایی مشترکند و مجموعه ای از صفات، کم و بیش در هر کدامشان دیده می‌شود، با اینحال انواع و اقسام مختلفی دارند. بعضی‌ها مونولوگ‌های طولانی دارند و بعضی‌ها بیشتر بدون توپ و در فضاهای خالی کار می‌کنند. عده ای به بازی زیر پوستی علاقه دارند و گروهی نقش آفرینی «اُوِر اَکت» را ترجیح می‌دهند. اینجا ما سعی کرده ایم براساس نمونه‌های عینی دور و برمان، «شصمع‌های محافل» دوستانه یا خانوادگی را به چند گونه کلی و اصلی تقسیم کنیم. بدیهی است که دسته بندی این افراد به طور علمی‌و دقیق به این راحتی میسر نیست و ممکن است افراد مختلف، ویژگی‌هایی از هر گروه را با دُزهای گوناگون در خود داشته باشند.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما21 : بازدید

مشاوره : چگونه می توانیم اجتماعی تر باشیم؟

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : چگونه می‌توانیم اجتماعی تر باشیم؟

 

شاید گاهی برای شما اتفاق افتاده که در محیط‌های اجتماعی نمی‌توانید با کسی ارتباط برقرار کنید و قادر به صحبت کردن با کسی نیستید ، حتما می‌دانید که بیشتر شانس‌های زندگی انسان در اثر ناتوانی دربرقراری روابط اجتماعی از دست می‌روند. پس حالا وقت آن رسیده که یادبگیرید چگونه اجتماعی برخورد کنید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما71 : بازدید

مشاوره : روش های ساده برای تقویت حافظه

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

روش‌های ساده برای تقویت حافظه

امروز بیشتر مردم است ، حتما برای شما هم پیش آمده است که فراموش کرده اید کلیدهایتان را کجا گذاشته اید، نام دوست دوران کودکی تان چه بوده است و یا شماره تماس محل کار همسرتان را فراموش کرده اید و… تمام ما در روز با چنین اتفاقاتی روبرو هستیم،اگر گاهی چنین مسائلی برایتان اتفاق می افتد، کاملاً طبیعی است، ولی اگر مرتب دچار این قبیل مشکلات می شوید، باید به درمان آن بیشتر توجه کنید. تحقیقات نشان داده است از دست دادن حافظه در واقع می تواند زمانی آغاز شود که شما با سال‌های میانسالی و پیری، فاصله زیادی دارید؛ یعنی اوایل دهه بیست سالگی و با افزایش سن ادامه یابد. خوشبختانه با به کار بردن توصیه‌های زیر در طول روز می توانید ذهن خود را هوشیارتر کنید و حتی موارد زیادی را به خاطر آورید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما50 : بازدید

مشاوره : 6 نشانه استرس و روش‌های درمان آن

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

  6 نشانه استرس و روش‌های درمان آن

بدن انسان می‌تواند با انواع شرایط سخت و دشوار کنار بیاید و به آن عادت کند. اما، استرس نوعی بیماری است که علاوه بر روح، به جسم انسان نیز آسیب‌های بسیاری وارد می‌کند. هورمون استرس، کورتیزول نام دارد که افزایش ترشح آن روح و جسم انسان را نابود می‌کند. استرس بر مو، پوست و ناخن تاثیر منفی بسیاری دارد. ما 6 نشانه از این بیماری را نام برده و روش درمان آن را نوشته ایم.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما176 : بازدید

مشاوره : آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : آداب معاشرت اصلی که باید آنها را رعایت کنید

 

خیلی وقت‌ها صدای تلفن‌همراه بعضی‌ها را در سینما یا تئاتر می‌شنوید. یا خیلی‌ها را می‌بینید که با دهان پر حرف می‌زنند.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما98 : بازدید

مشاوره : دور زدن مشکلات در کمترین زمان

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

به خاطرات خوش گذشته بیندیشید، گاهی انسان در سختی‌ها و مشکلات، گذشته ی خود را نادیده می‌گیرد و احساس می‌کند همیشه در بدبختی و سختی بوده است، یادآوری خاطرات خوش گذشته، منبع الهام بخشی برای «حال» پراندوه است که می‌تواند ما را از فشار کنونی نجات دهد.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما97 : بازدید

مشاوره : مدیر بی‌چون و چرا در خانه شما

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : مدیر بی‌چون و چرا در خانه شما/نکته‌هایی برای مدیریت کارهای خانه

بیشتر زوجین جر و بحث دارند که وظایف خانه باید بین هر دو نفر تقسیم شود اما خیلی از آنها از یافتن یک الگوی تقسیم کار مناسب ناتوان هستند و …………

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما123 : بازدید

مشاوره : سوتفاهم در روابط عاطفی

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : سوتفاهم در روابط عاطفی

نمی‌دانم تا به حال این اصطلاح را شنیده اید که:”داغ زنده سخت تر از داغ مرده است”
این اصطلاح در روان شناسی امروز با عنوان رها شدگی عاطفی اطلاق می‌شود. رهاشدگی عاطفی یعنی ایجاد خلا یا حتی گسست جدی در ارتباط عاطفی فرد با افراد مهم زندگی وی.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما85 : بازدید

مشاوره : فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

مشاوره : فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان

هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به دلیل ندانستن یک نکته کوچک و رعایت نکردن چند هشدار معمولی به این دام افتاده‌اند. در این 2صفحه به شما نکات ریزی را گوشزد می‌کنیم که در مواقع حساس به کارتان می‌آید و می‌توانید جلوی کسانی را که می‌خواهند از بی اطلاعی شما سوء استفاده کنند، بگیرید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥