sicon4 sicon4 sicon4 imac_fun1 imac_fun1love2 piclove3 love13 love13

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

عکس های جدیدازلاله اسکندری با گفتگو

smsplz.com70

لاله اسکندری متولد ۳۰ آذر ۱۳۵۴ و فارغ التحصیل رشته گرافیک از دانشگاه آزاد اسلامی است وی کار بازیگری را به صورت حرفه ای از سال ۷۸ با نقش کوتاهی در فیلم سینمایی متولد ماه مهر آغاز کرده است.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

دسترسی سریع به فایل های پرکاربرد درآفیس

smsplz.com-25

روزانه ممکن است در هنگام کار با کامپیوتر نیازمند ویرایش فایلهای مختلفی در نرم افزارهایی نظیر Word و Excel باشید. بدین منظور آیا هر بار به جستجوی فایلهای مورد نظر بر روی‌هارد پرداخته و سپس آنها را باز میکنید؟ اینکار ممکن است تا حدودی مناسب باشد اما برای فایل‌های پرکاربرد که زیاد با آنها سر و کار دارید راه چندان خوبی نیست.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

داروهای مجاز و غیر مجاز در دوران شیردهی

 داروهای مجاز و غیر مجاز در دوران شیردهی

داروهای مجاز و غیر مجاز در دوران شیردهی

داروهای مجاز و غیر مجاز در دوران شیردهی

زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص‌ها و داروها بیشتر فکر کنید!

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

جدیدترین عکس‌های گلزار درحال نوازندگی

smsplz.com60

جدیدترین عکس‌های محمدرضا گلزار درحال نوازندگی در کنسرت گروه موسیقی‌اش!!

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد

 غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد

غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد

غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد

مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم نیست شما به چه غذاهایی علاقه دارید، آنچه برای کودکتان ضرر دارد را فراموش کنید.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

 اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

بارداری از مهم‌ترین مراحل زندگی یک زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگی طی شدن آن بستگی دارد بنابراین هر زنی باید قبل از باردارشدن به پزشک مراجعه کند تا بایدها و نبایدهای این دوران را یاد بگیرد. قطعا بارها شنیده‌اید که خانم‌ها باید قبل از باردارشدن از نظر کم‌خونی آزمایش بدهند، واکسن بزنند، مصرف قرص اسیدفولیک را شروع کنند و… اما شاید کمتر در مورد کارهای خطرناک و ممنوع در این دوران صحبت شده باشد. در این مقاله به مهم‌ترین موارد ممنوعه بارداری اشاره می‌کنیم.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

چهره متفاوت نیوشا ضیغمی در جشنواره فجر!

smsplz.com45

بدون شرح!

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟

 در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟

در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟

در زمان بارداری و شیردهی برای تامین مواد مورد نیاز بدن چه باید کرد؟

تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می‌آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یکی از مهمترین و اصلی ترین نکات، تغذیه ی مادر باردار می‌باشد، زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته و تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده است و تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری جنین به واسطه جفت است. بنابراین توجه به این تغییرات و تنظیم یک برنامه غذایی متناسب با آن، در این دوران ضروری به نظر می‌رسد. هرچه رژیم غذایی مادر کامل تر و متناسب تر باشد، کودک بهتر رشد خواهد کرد، از این رو، مادران باردار باید هم برای حفظ سلامت کودکشان و هم خودشان، توجه زیادی به امر تغذیه داشته باشند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

چرا کامپیوترتان کند شده است؟

smsplz.com-22

یکی از مشکلاتی که احتمالاً تا کنون گریبان گیر بسیاری از کاربران رایانه‌های شخصی شده است و بسیاری از آن نالیده اند ، کند شدن پردازش‌های کامپیوتر و به ویژه به هنگام بالا آمدن Windows می‌باشد.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

دندان درد در دوران بارداری

 دندان درد در دوران بارداری

دندان درد در دوران بارداری

دندان درد در دوران بارداری

فقط کافی است یک بار در عمرتان دندان‌درد کشیده باشید تا تایید کنید یکی از بدترین و عذاب‌آورترین دردهایی است که می‌توان تجربه کرد. خدا نکند پوسیدگی دندان از حد گذشته باشد که آن وقت درد از دندان و فک می‌گذرد و احساس می‌کنید کل سرتان درد می‌کند. حالا حسابش را بکنید اگر این درد در دوران بارداری سراغ‌تان بیاید چه بساطی می‌شود. نه می‌توانید مسکن و آرام‌بخش بخورید و نه می‌توانید دندان پوسیده را بکشید تا از شرش راحت شوید.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

مصاحبه با بازیگرجوان طناز طباطبایی

smsplz.com40

اولین کار هنری تان چه بوده است؟

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

۵ ویروس که بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه کنند

 5 ویروس که بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه کنند

5 ویروس که بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه کنند

۵ ویروس که بانوان قبل از باردارشدن حتما باید توجه کنند

یک خانم باردار بایستی قبل از حامله شدن این مسائل رااطلاع داشته باشد،

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

خبرهای جدید ازلیلا اوتادی، بهاره رهنما و…

smsplz.com25

دانیال حکیمی

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

۶ مزیتی که شیردهی برای مادر دارد

 6 مزیتی که شیردهی برای مادر دارد

6 مزیتی که شیردهی برای مادر دارد

۶ مزیتی که شیردهی برای مادر دارد

شیردهی کالری مصرفی در بدن مادر را افزایش می‌دهد. مادران شیرده ۵۰۰ تا ۸۰۰ کالری بیشتر از مادران غیر شیرده می‌سوزانند، حتی زمانی که فعالیت کاملا مشابهی دارند. لذا شیردهی باعث کاهش وزن اضافی مادر می‌شود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

تصاویر ترول سری نهم

terol-smsplz (14)

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥