sicon4 sicon4 sicon4 imac_fun1 imac_fun1love2 piclove3 love13 love13

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

دانستنی‌های‌ آشپزی‌ آبگوشت و آش

smsplz.com14

آبگوشت‌ باید با حرارت‌ ملایم‌ پخته‌ شود تا آب‌ آن‌ بخار نشود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

‌روغن داغ را در ظروف پلاستیکی‌ ‌نریزید!

smsplz.com13

بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، هرگز برای سرخ کردن مواد غذایی نباید از روغن‌های جامد استفاده کرد زیرا طی فرآیند سوختن این روغن‌ها، موادی ایجاد می‌شود که موجب سخت شدن و تنگی‌ ‌عروق قلب می‌شود‌.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

نکاتی در مورد برنج

smsplz.com11

«برنج » مانند گندم از دو قسمت تشکیل شده است. قسمت خارجی ، «چلتوک » نام دارد و قسمت داخلی مواد نشاسته ای می‌باشد.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

غذای سالم برای سنین مختلف نوزادان

 غذای سالم برای سنین مختلف نوزادان

غذای سالم برای سنین مختلف نوزادان

غذای سالم برای سنین مختلف نوزادان

بهتر است مادر، نوزاد خود را تا ۲ سال شیر دهد تا مواد غذایی لازم به بدن نوزاد به حد کافی برسد. مادران این نکته را به یاد داشته باشند که به هیچ عنوان شکر به غذای نوزاد خود اضافه نکنند و از همان ابتدا فرزند خود را به روش درست و سالم غذا خوردن، عادت دهند. این نکته را نیز به یاد داشته باشند، که هر چه غذای سالم به کودک بدهند، به همان اندازه سلامتی آینده کودک خود را رقم زده اند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

نکاتی درباره ترشی

smsplz.com10

ظرفی را که در آن ترشی می‌اندازید باید از شیشه ضخیم باشد و در ظرف هم محکم بسته شود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

پیشگیری از چاقی کودکان با صبحانه

 پیشگیری از چاقی کودکان با صبحانه

پیشگیری از چاقی کودکان با صبحانه

پیشگیری از چاقی کودکان با صبحانه

کودکانی که صبحانه نمی‌خورند، در طول روز تمایل بیشتری به خوردن مواد غذایی بیشتر پیدا می‌کنند و همین مسئله باعث بروز اضافه وزن و چاقی در آن‌ها می‌شود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

طرز تهیه دوغ گازدار

smsplz.com9

ابتدا شیر رو توی قابلمه بزرگی می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

تغذیه نوزادتان را متنوع کنید

 تغذیه نوزادتان را متنوع کنید

تغذیه نوزادتان را متنوع کنید

تغذیه نوزادتان را متنوع کنید

ایجاد تنوع در تغذیۀ نوزاد حدوداً ۴ ماه بعد از اینکه تنها خوراکی اش شیر بود، آغاز می‌شود. حدوداً از پنج یا شش ماهگی،مواد غذایی دیگر را وارد تغذیۀ نوزاد کنید؛ برای شروع از سبزیجات و مکمل‌های شیر استفاده کنید.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

 تست ازدواج ویژه دختر و پسران مجرد

ra4-885

تست,تست ازدواج,ازدواج

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

مقوی ومغذی کردن غذای کودک

 مقوی ومغذی کردن غذای کودک

مقوی ومغذی کردن غذای کودک

مقوی ومغذی کردن غذای کودک

منظوراز مقوی و مغذی کردن غذای کودک اضافه کردن برخی از مواد غذایی به غذای کودک است که بتوان بویژه در مواقعی که کودک دچار تاخیر رشد شده است . انرژی و مواد مغذی بیشتری مانند پروتئین انواع ویتامین ( مانند ویتامین آ و سی و ..) و انواع ملاح ( مانند کلسیم آهن روی و …) را به کودک برساند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

کودکان بصورت روزانه به چه مقدار کلسیم نیاز دارند

 کودکان بصورت روزانه به چه مقدار کلسیم نیاز دارند

کودکان بصورت روزانه به چه مقدار کلسیم نیاز دارند

کودکان بصورت روزانه به چه مقدار کلسیم نیاز دارند

مقدار کلسیم مورد نیاز کودکان بستگی به سن آنها دارد و بین سنین ۹ تا ۱۸ سالگی کودکان به بیشترین مقدار کلسیم نیازمند می‌باشند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

روانشناسی مدل ابروها!

ra4-877

در بررسی‌هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می کند

 کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می‌کند

کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می‌کند

کم خونی فقر آهن تکامل کودک را مختل می‌کند

اگر دریافت آهن کمتر از میزان مورد نیاز باشد، آهن از ذخیره فریتین پلاسما برداشته شده و به کاهش ذخیره آهن بدن منجر می‌شود. در این مرحله، فریتین پلاسما به کمتر از ۱۰ میکروگرم در لیتر می‌رسد. در صورت ادامه این کمبود، میزان هموگلوبین به کمتر از حداقل میزان طبیعی رسیده و کم خونی فقر آهن بروز می‌کند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

نقش پدرها در تغذیه ی کودکان

 نقش پدرها در تغذیه ی کودکان

نقش پدرها در تغذیه ی کودکان

نقش پدرها در تغذیه ی کودکان

پدران عزیز شما علاوه بر اهمیت فوق العاده ای که برای فرزندان و خانواده دارید،نقش بسیار مهمی‌در سلامت تغذیه ای آن‌ها دارید، زیرا انتخاب‌های غذایی شما در سلامت وزنی فرزندان تان بسیار مهم است.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

تست شخصیت شناسی ساده

ra4-872

به سوالات زیر با دقت و صادقانه پاسخ بدهید و در پایان تعبیر پاسخ‌هایتان را بخوانید.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥