sicon4 sicon4 sicon4 imac_fun1 imac_fun1love2 piclove3 love13 love13

 
محبوب کن - فیس نما0 : بازدید

آموزش نقاشی گربه به کودکان

smsplz.com-reza-pic22202

 آموزش نقاشی گربه به کودکان

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

چگونه دیابت را تشخیص دهیم؟

 چگونه دیابت را تشخیص دهیم؟  چگونه دیابت را تشخیص دهیم؟

اگر شما برای آزمایش قندخون مراجعه کنیدو قند ناشـتای شـما زیر ۱۰۰ باشـد یک فـرد طبیعی ازنظرقـندخون هسـتید ونگرانی بابت بیمـاری دیـابت ندارید. اما اگر این عدد (قند ناشتای صبح) از ۱۲۶ بالاتر باشد و یا پس از مصرف ۷۵ گرم گلوکز یا همان شربت قندی که به شما برای این تست می خورانند این عدد بالای ۲۰۰ باشد شما مبتلا به دیابت هستید. بعضی اوقات قند بالای ۲۰۰ به همراه علائم پرنوشی و پرادراری است. اما در میان این ۲ گروه (سالم و بیمار)، افرادی وجود دارند که قند خونشان در محدوده وسط یعنی بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ است. این گروه را که بعداً قرار است دیابت بگیرند، افراد پری دیابت یا دچار اختلال در تحمل گلوکز می نامیم که نیازمند درمان نیستند و باید با اصلاح شیوه زندگی خود و کاهش وزن و ترک غلط تغذیه ای از ابتلای زودرس به دیابت پیشگیری کنند. متأسفانه شیوع چاقی در جوامع امروز باعث شده بسیاری افراد در گروه مبتلایان به دیابت یا در مرحله قبل از آن قرار داشته باشند و به نشانگان متابولیک دچار باشند.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما1 : بازدید

قهوه ازسرطان پوست جلوگیری می کند!!

 قهوه ازسرطان پوست جلوگیری می کند!!  قهوه ازسرطان پوست جلوگیری می کند!!

اضافه کردن یک فنجان قهوه به رژیم غذایی روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممکن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما3 : بازدید

هرگز روی زغال کباب نکنید !!!

 هرگز روی زغال کباب نکنید !!!  هرگز روی زغال کباب نکنید !!!

این متخصصان می‌گویند: کباب کردن یک روش کم چربی برای طبخ غذا است اما باید هوشیار باشیم که اگر گوشت کبابی زیاد مصرف شود خطر ابتلا به سرطان را در پی خواهد داشت.

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

با اوقات فراغت کودکانمان چه کنیم؟

smsplz.com-reza-pic22201

با اوقات فراغت کودکانمان چه کنیم؟

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما5 : بازدید

آموزش ساخت جامدادی

smsplz.com-reza-pic22200

آموزش ساخت جامدادی

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما7 : بازدید

طرز ساخت هواپیمای کاغذی

smsplz.com-reza-pic22191

طرز ساخت هواپیمای کاغذی

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما5 : بازدید

خندونک (لطیفه های کودکانه)

smsplz.com-reza-pic22190

خندونک (لطیفه‌های کودکانه)

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

آموزش کاردستی کامیون کاغذی

smsplz.com-reza-pic22189

آموزش کاردستی کامیون کاغذی

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما4 : بازدید

آموزش ساخت تِل ربانی

smsplz.com-reza-pic22169

آموزش ساخت تِل ربانی

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما5 : بازدید

لطیفه های نمکی

smsplz.com-reza-pic22168

لطیفه‌های نمکی

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما6 : بازدید

مشاوره : دروغ بگویید، اما نه این ۸ تا را !

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاورهمشاوره : دروغ بگویید، اما نه این ۸ تا را !

مطلب ما درباره آدمهای غمگینی است که فکر می‌کنند کائنات یک ماموریت دارد و آن هم گرفتن حال آنهاست! اگر شما چنین فردی هستید در ادامه با ما همراه باشید.یک نگاه به دور و برتان بکنید. حتما آدمهایی را می‌بینید که همیشه در حال آه و ناله هستند. ما انتظار نداریم بعد از خدای نکرده فوت یکی از عزیزان‌تان یا شکست در یک پروژه تجاری خوشحال باشید اما فرق هست بین یک چنین ناراحت بودنی با اینکه همیشه غمگین زندگی کنید.مطلب امروز ما درباره چنین آدمهای غمگینی است که فکر می‌کنند کائنات یک ماموریت دارد و آن هم گرفتن حال آنهاست! اگر شما چنین فردی هستید در ادامه با ما همراه باشید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما5 : بازدید

مشاوره : تست موفقیت-خوشبخت هستید یا…؟

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : تست موفقیت-خوشبخت هستید یا…؟

درست در زمانی که فکر می‌کنید همه چیز روی روال خودش پیش می‌رود، یک شکست ناگهانی سراغ تان می‌آید. فکر می‌کنید همه چیز تحت کنترل تان بوده اما ناگهان همه تصورات تان در مورد این که چقدر خوشبخت و آرام هستید، به هم می‌ریزد. شما نمی‌دانید که این شکست‌های گاه و بی گاه از کجا سر و کله شان پیدا می‌شود؛ حتی نمی‌توانید دلیل این که گاهی در اوج آرامش یک افسردگی چند روزه به شما حمله می‌کند را بفهمید. شاید دلیل همه این احساسات و اتفاقات ناگهانی این باشد که خودتان را آنطور که هستید نمی‌شناسید. اگر کمی‌بیشتر با شخصیت خودتان آشنا شوید و نقاط ضعف و قوت خود را بدانید با کمی‌اصلاح کردن خود و سبک زندگی تان می‌توانید خوشبختی را در مشت بگیرید. پس همین حالا دست به کار شوید و خودتان را ارزیابی کنید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما5 : بازدید

مشاوره : روان شناسی تغذیه شما

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

 

مشاوره : روان شناسی تغذیه شما

شما چه نوع غذاهایی را بیشتر دوست دارید؟ غذاهای گوشتی؟ غذاهای نشاسته‌ای؟ سبزیجات یا میوه‌ها ؟….

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥

محبوب کن - فیس نما2 : بازدید

مشاوره : اصول برقراری یک رابطه سفت و سخت !

مشاوره خانواده,مشاوره زندگی,مشاوره و روانشناسی,مشاوره,انواع مشاوره,مشاوره خانواده,سوالات مشاوره,مقالات مشاوره‌,مقالات علمی‌مشاوره,مشاوره آنلاین,مشاوره

تمایل زیادی به صحبت با جمع ندارید و به ندرت برای شرکت در یک بحث داوطلب می‌شوید؟ حتی از ابراز عقیده در میان جمع هم خود داری می‌کنید و ارتباط برقرار کردن با دیگران یک استرس بزرگ برای شماست؟ اما اگر به توصیه‌های ما دقت کنید می‌بینید که دلیلی برای این استرس‌ها وجود ندارد. نیازی نیست که در ارتباطات تان خود را با دیگران مقایسه کنید بلکه می‌توانید به شیوه خود وارد ارتباط با اطرافیان تان شوید و از اجتماع تان هم فاصله نگیرید. البته این نکته‌ها تنها به درد گوشه گیرها نمی‌خورد. اگر شما یک فرد اجتماعی و برون گرا هم باشید، یادگیری این ریزه کاری‌ها باعث خواهد شد، در ارتباطات تان موفق تر باشید.

 

♥ ← ادامـــه مطلـــب → ♥